27 jan

Vadba na daljavo

Za dober imunski sistem in za zdrav srčno-žilni sistem je poleg zdrave, uravnotežene prehrane pomembna tudi redna telesna dejavnost. Letos, ko se svet spopada z novim koronavirusom, in so telovadnice za nekaj časa zaprle svoja vrata, lahko za to, da ostajamo v dobri telesni kondiciji, veliko naredimo tudi doma. V želji po tem, da omejimo širjenje okužb, je bilo med sprejetimi ukrepi tudi zaprtje telovadnic, a to nas ni odvrnilo od tega, da ne bi članom društva omogočili vadbo. Zato smo se v Koronarnem društvu Slovenske Istre organizirali na tak način, da vadbo izvajamo na daljavo in tako vadečim omogočamo redno gibanje. Vadba poteka malo drugače in sicer na daljavo, kjer se vaditelji s pomočjo tehnologije povežejo z vadečimi in tako skupaj izvedejo vodeno rehabilitacijsko vadbo.

Strokovni članki

Ne spreglejte člankov avtorjev Dorjana Marušiča, Andreja Marušiča, Simona Korošca in drugih.

Oglejte si jih tukaj

ministrstvo zdravje

Aktivnosti sofinancira Ministrstvo za zdravje RS v okviru projekta Sledi srcu 2017-2019.

Aktivnosti društva sofinancirajo:

3obcine

2obcini

zivetispristaniscem